Contrairement aux massages , le shiatsu est reçu habillé.e.
Le soin shiatsu est réalisé à travers vos vêtements
Il est recommandé de porter des vêtements dans lesquels vous êtes à l’aise et qui facilitent les mouvements, qui sont donc :
- confortables car, lorsque vous recevez un soin shiatsu, c’est un moment de détente. Si vous êtes serré.e.s dans vos vêtements, cela perturbera votre bien-être
- souples. Cela me permettra de mieux sentir avec mes mains ce que votre corps exprime, ses tensions, ses relâchements.
- propres, par respect pour moi et pour vous-même
- en matière naturelle, comme le coton ou le lin.
✔️ Les vêtements et tenues recommandées
- Pour le haut : t-shirt, manches courtes ou longues, pull fin
- Pour le bas : pantalon de jogging fin, legging ou pantacourt, chaussettes.
Si vous êtes frileux.se ou que vous vous refroidissez durant le soin, je vous couvrirai avec un plaid. En automne et hiver, je place également un sous-matelas chauffant sur le futon.
🚫 Les vêtements et accessoires à éviter
- une jupe ou une robe
- une chemise ou un corsage
- le jeans
- le velours ou autres matières épaisses
- une ceinture
- une cravate
- le sweat à capuche ou avec un zip devant
- ou encore le legging compressif ou gainant
- les matières glissantes comme le lycra, la soie ou le nylon.
Cela vaut pour les soins shiatsu et les massages amma assis sur chaise ergonomique.
Pouvez-vous vous changer sur place ?
Si c’est plus pratique pour vous, vous pourrez vous changer au cabinet, en arrivant, cela en toute intimité.
Et si vous avez oublié votre tenue pour le soin ? Pas de panique ! Je tiens à votre disposition des t-shirts, short ou legging.
Avant de débuter le soin, je vous demanderai aussi d’ôter vos bijoux et accessoires qui pourraient me gêner durant le soin : montre, boucles d’oreille, bracelet, collier, bague épaisse.
Si vous allez recevoir votre 1er soin shiatsu, que vous vous demandez comment se déroulera votre rendez-vous, retrouvez toutes les infos dans mon article sur le déroulement du soin.
Crédit photo : Cœur de la photography
