Mi-février 2025, j’ai eu l’opportunité de suivre une formation spécialisée en shiatsu dédié aux seniors en résidence, en Ehpad (en France) ou en EMS (établissement médico-social en Suisse). Cette formation m’a permis d’approfondir mes compétences et d’acquérir une meilleure compréhension des besoins spécifiques de ce public, notamment en fin de vie, et du contexte d'intervention.
Un shiatsu adapté aux seniors
Le shiatsu est une technique de relaxation et de bien-être par le toucher, qui favorise la circulation de l’énergie vitale et aide à soulager certaines tensions. Chez les seniors, il est essentiel d’adapter les gestes et la pression exercée afin d’assurer un soin doux, sécurisant et bienfaisant.
La formation m’a permis de maîtriser ces ajustements spécifiques, en prenant en compte les fragilités liées à l’âge, les éventuelles pathologies associées et les dispositifs techniques pouvant être utilisés par les résident.e.s.
Cette formation m'a également permis de prendre conscience des mécanismes de défense que les seniors peuvent mettre en place et du stress, voire de l'anxiété, dans lesquels certains peuvent vivre.
Une approche du shiatsu pensée pour les établissements d'accueil des seniors
Intervenir en résidence, en Ehpad ou en EMS demande une approche particulière. Grâce à cette formation, je suis désormais plus familière des protocoles à respecter dans ces structures : adaptation aux installations, respect des rythmes de vie des résidents, et interaction avec le personnel soignant pour garantir une prise en charge harmonieuse.
Ainsi, en Ehpad, je vais réaliser un soin shiatsu qui s'adapte par exemple à la position de la personne, qu'elle soit assise dans un fauteuil de confort, avec une ceinture de maintien ou non, un fauteuil roulant ou allongée dans son lit, dans une position qui permet d'éviter l'apparition d'escarres.
L’objectif est de proposer un moment de détente et de présence qui s’intègre parfaitement dans le quotidien des seniors.
Les bienfaits du shiatsu pour les aînés
Le shiatsu apporte de nombreux bénéfices aux personnes âgées, notamment :
✅ un soulagement des douleurs chroniques et des tensions musculaires
✅ une amélioration de la mobilité
✅ une meilleure circulation sanguine et lymphatique
✅ une réduction du stress et de l’anxiété
✅ un apaisement des émotions
✅ une amélioration de la qualité du sommeil
✅ une sensation de bien-être général.
En fin de vie, le shiatsu permet de soulager les douleurs, d'apaiser les émotions et d'accompagner.
Une expertise à votre service
Forte de cette nouvelle compétence, je suis à disposition pour intervenir auprès des seniors, que ce soit en résidence, en Ehpad ou en EMS.
Si vous souhaitez en savoir plus ou organiser une séance au sein de votre établissement, contactez-moi dès aujourd’hui pour en discuter !
📱 Tél. +33 (0)7 67 60 88 05
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