En octobre 2025, j’ai eu le plaisir d’intervenir dans les deux agences du Crédit Mutuel Gessien, dans le pays de Gex, pour réaliser des séances de massage assis habillé à ses collaborateurs.
👉 Résultat : des sourires, des nuques et des dos soulagés, des épaules plus légères, et des équipes détendues, prêtes à repartir avec un regain de concentration.
Un temps de pause et de relâchement au cœur de la journée de travail
Chaque séance s’est déroulée dans un espace calme : un bureau dans l’agence de Divonne-les-Bains, et une salle de réunion dans celle de Gex. Ces environnements, facilement aménageables, se prêtent parfaitement à la pratique du massage assis, également appelé massage amma.
Avant chaque massage, je prends un moment pour expliquer le déroulé de la séance. J’indique les types de mouvements que je réalise et les zones sur lesquelles je travaille : dos, nuque, épaules, bras, main et arrière de la tête.
Après cela, un échange individuel me permet d’identifier les zones sensibles ou celles à éviter. L’écoute et l’adaptation sont essentielles. Chaque séance est personnalisée.
Ces courts échanges permettent à chacune et chacun de se sentir en confiance pour pouvoir ensuite se détendre en toute sérénité et profiter pleinement des bienfaits du massage.
En tout, 13 collaborateurs ont bénéficié de 20 minutes de massage, chacun leur tour. Un vrai moment de pause, à la fois relaxant et dynamisant.
Pourquoi proposer des massages assis aux équipes de votre entreprise ?
Le massage assis en entreprise est une solution :
✅ simple et rapide à mettre en place
✅ directement sur le site de votre entreprise ou le site de votre choix (par exemple dans le cadre d’un événement)
✅ et efficace pour favoriser le bien-être au travail.
En seulement 20 minutes, il aide à :
✅ relâcher les tensions musculaires et articulaires,
✅ diminuer les effets du stress, tant physiques qu’émotionnels,
✅ améliorer la concentration et la qualité de présence au travail,
✅ renforcer le sentiment de reconnaissance et de considération.
C’est une démarche concrète et valorisante dans le cadre de votre politique de qualité de vie et des conditions de travail (QVCT).
Et si c’était au tour de votre entreprise de proposer des massages assis ?
Je propose des interventions ponctuelles (journées bien-être, séminaires, événements internes) ou régulières dans les entreprises de l'Ain (pays de Gex, arrondissement de Gex et jusque Nantua), de Haute-Savoie, de Savoie (zones Aix-les-Bains- Chambéry) et en Suisse dans les cantons de Genève et de Vaud.
Vous souhaitez vous aussi proposer à vos équipes un moment de respiration et de mieux-être au travail ?
Contactez-moi, et imaginons ensemble la meilleure formule pour votre entreprise.
📞 07 67 60 88 05
📧 infoATvfleury-shiatsu.fr
Pour en savoir plus sur le massage assis en entreprise, l'organisation ou le déroulement, consultez ma page : massage assis en milieu professionnel.
Crédit photo : Virginie Fleury
